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मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल, एक बार में एक चर्चा करके।

स्वस्थ माइंड से जुड़ें और छात्रों की मानसिक भलाई में सुधार के लिए तैयार एक अद्वितीय समूह सत्र का अनुभव करें। यहां, आप सुरक्षित महसूस करेंगे, आपकी बात सुनी जाएगी और आपको सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा। साथ मिलकर, हम आपको बढ़ने और फलने-फूलने में मदद करने के लिए एक सहायक वातावरण बनाएंगे।

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Our Associations & Past Seminars

IIT Bombay

IIT BOMBAY SESSION

Had an incredible day at IIT Bombay with Swasth Mind's seminar on 'Thriving Together: The Power of Group Sessions.' The atmosphere was electric as students explored collaborative learning's transformative potential.

The session delved into group synergy dynamics, highlighting insights, support, and motivation. Engaging discussions and activities sparked a vibrant exchange, leaving participants enlightened and invigorated.

As the seminar ended, the room buzzed with elation. IIT Bombay students left with renewed purpose, ready to implement what they learned. The bonds formed promise to foster campus unity, collaboration, and growth.

Thanks to participants, IIT Bombay, and all contributors for making this event a success. Here's to a future of thriving together!

Mental Health Situation in India

Adolescent's mental health representation

Adolescent's Mental Health

India has the largest number of adolescents worldwide, making up about one-fifth of its population (243 million). A meta-analysis reveals that psychiatric disorders affect 6.5% of the community and 23.3% of school children and adolescents. India holds the highest youth suicide rate globally, with suicide being the primary cause of death in this age group.

Young Adult's Mental Health

Young Adult's Mental Health

According to the survey findings previewed in The State of the World's Children 2021, it was discovered that approximately 14% of 15-24 year-olds in India, which is equivalent to 1 in 7 individuals, frequently experience feelings of depression or a lack of interest in activities.  

Student's Mental Health

Student's Mental Health

 Indian Council of Medical Research (ICMR) survey revealed that 12-13% of students in India suffer from psychological, emotional and behavioural conditions.

क्या  है  स्वस्थ  माइंड

स्वस्थ मानसिकता, विशेष रूप से किशोरों, युवाओं, शिक्षकों और माता-पिता के मानसिक भलाइ की यात्रा में सहायक मानसिक स्वास्थ्य समाधान प्रदान करने के लिए डेडिकेटेड है। हमारा प्रमुख उद्देश्य सस्ती और आसान पहुंच वाली सेवाएँ प्रदान करना है, ताकि व्यक्तियों को एक स्वस्थ मानसिकता बनाए रखने के लिए आवश्यक समर्थन और संसाधन मिल सके। स्वस्थ मानसिकता पर, हम हर व्यक्ति के सामान्य चुनौतियों और अनुभवों को समझते हैं, इसलिए हम व्यक्तिगत और समूह चिकित्सा सत्र प्रदान करते हैं। इन सत्रों को हर व्यक्ति की विशेष आवश्यकताओं और चिंताओं को पता करने के लिए अनुकूलित किया जाता है, विकास और आत्म-खोज के लिए एक सुरक्षित और पोषणस्पद वातावरण को प्रमोट करने के लिए। चिकित्सा के साथ-साथ, हम सभी के लिए मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा पर महत्वपूर्ण महत्व देते हैं। हम मानते हैं कि शिक्षा मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को दुर्भाग्यवाद से मिटाने और आवश्यकता होने पर पेशेवर मदद खोजने के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हम वर्कशॉप, संसाधन और जागरूकता सत्रों के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने और व्यक्तियों को एक संतुलित और स्वस्थ मानसिकता बनाए रखने के लिए ज्ञान और कौशल प्रदान करने का उद्देश्य रखते हैं। स्वस्थ मानसिकता का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को पहुंचने योग्य बनाने के लिए प्रतिबद्ध है, जैसे की लागत और सीमित उपलब्धता जैसे की बाधाओं को हटाना। हम दृढ़ विश्वास रखते हैं कि हर व्यक्ति को अपनी मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और उन्हें जो आवश्यक है, समर्थन प्राप्त करने का अवसर मिलना चाहिए। स्वस्थ मानसिकता के साथ, हर व्यक्ति एक बेहतर और स्वस्थ भविष्य की ओर परिवर्तनात्मक यात्रा पर निकल सकता है। *हम आपको त्वरित सेवाएँ प्रदान नहीं करते हैं। हम सत्रों को केवल निर्धारित आधार पर आयोजित करते हैं।

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सेवाएं

छात्रों को अपने जीवन में आगे बढ़ने और जीतने के लिए सोच-समझकर डिज़ाइन किए गए आइटम!

Group Session

स्वस्थ माइंड छात्रों के लिए अद्वितीय समूह सत्र प्रदान करता है। हमारे सत्र विशेषज्ञ पेशेवरों द्वारा संचालित किए जाते हैं और छोटे समूहों में आयोजित किए जाते हैं, जिससे कई विषयों पर सार्थक और आरामदायक बातचीत सुनिश्चित होती है। हर कोई एक सुरक्षित और सहायक वातावरण में साझा कर सकता है और खुल कर बात कर सकता है।

Individual Session

स्वस्थ माइंड छात्रों के लिए आवश्यक सहायता प्राप्त करने के लिए एक आदर्श स्थान है। विशेषज्ञ मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की हमारी टीम एक-पर-एक सत्र प्रदान करती है जो निर्णय-मुक्त होते हैं, जिससे यह छात्रों के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और चर्चा करने के लिए एक सुरक्षित और आरामदायक स्थान बन जाता है।

Spreading Awareness

स्वस्थ माइंड लोगों को स्वयं और उनके मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल के महत्व के बारे में शिक्षित करने और जागरूकता पैदा करने में मदद करने के लिए ब्लॉग, वीडियो और अन्य सूचनात्मक सामग्री प्रदान करता है।

मैं मिस अनीका के साथ अपने पिछले सत्र का वास्तव में आनंद लिया, वह बहुत प्यारी और सराहनीय थी। उसने मुझे प्रदर्शन के समय होने वाले घबराहट को शांत करने के कुछ तरीके सिखाए और मैं झूठ नहीं बोलूंगा अगर मैं कहूं कि यह काम नहीं किया। पिछले हफ्ते मैं एक अंतर-विद्यालय प्रतियोगिता में पहली बार एकल प्रदर्शन कर रही थी, और क्या पता? मैंने पहला स्थान प्राप्त किया! धन्यवाद! वह जो कर रही है, उसमें वह बहुत भावुक है और वह इसे पूरे प्यार से करती है। आपके लिए हमेशा शुभकामनाएं! धन्यवाद!

खुशी, मुंबई

स्वस्थ माइंड कैसे काम करता है?

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स्वस्थ माइंड में खाता बनाएं

सत्र में शामिल होना आसान है। सबसे पहले, अपनी ईमेल आईडी का उपयोग करके वेबसाइट पर एक खाता बनाएँ।

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हमारे सत्रों में पंजीकरण करें

स्वस्थ माइंड की वेबसाइट पर साइन अप करने के बाद, आप हमारे सत्रों के चयन को ब्राउज़ कर सकते हैं और उनमें से एक को खोज सकते हैं जो आपकी आवश्यकताओं को सबसे अच्छी तरह से पूरा करता है। सत्र का चयन करने के बाद, आप इसे सुरक्षित करने के लिए पंजीकरण कर सकते हैं।

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गूगल मीट के माध्यम से शामिल हों

सत्र के लिए पंजीकरण करने के बाद, हम आपको आपके पंजीकृत ईमेल आईडी पर एक ईमेल भेजेंगे जिसमें सत्र के लिए Google Meet लिंक होगा। इष्टतम अनुभव के लिए, हम एक स्थिर और थोड़ा तेज़ इंटरनेट कनेक्शन की सलाह देते हैं। इसके अलावा, कृपया सत्र के अनुसूचित प्रारंभ समय से पांच मिनट पहले आने का सुनिश्चित करें।

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